SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • TRENING MASA DO MAJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ;p CHCE ROZBUDOWAC PRZE TE 2 MIECHY NAJABRDZIEJ KLATKE BRZUSZEK BO TAM WIDZE NAJWIEKSZE ,,NIEDOBORY" xD bardziej pasuje mi Twoja pierwsza propozycja, ale nie widze tam brzucha ani przedramion... pasuje mi klatka + tric i plecy + bic ( na tym ustawieniu zrobilem 6,5cm w lapce) no ale mogl bym sprobowac klatke + bic i plecy + tric, nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2010-03-01 02:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się łuszczyć czyli nadal działa to wszystko na mnie i z tego sie ciesze, a przy okazji blizny troche bledną może już nie będzie potrzeba żadnych peelingów ani dermabrazji. Co do alko spróbuj a sam się przekonasz mi tam nic po nim nie było tylko wiadomo lepsza faza hehe. Życze tym nowym i obecnym kuracjuszom powodzenia...teraz to już tylko z górki

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 11:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by King_Odin pods.str.12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat zdjety. King co chcesz teraz z nim z robic bo cos mi tam pisales na gg wczesniej ??

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-07 13:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy kręgosłup i siłka -> looknijce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    killer87 luknnij wcześniej 1 lub 2 strona tam napisałem co mi napisali na rendgenie

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13047 Data: 2004-12-19 11:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] o jutro.A ja uwazam ze wlasnie tu w Poslce jest wiecej ludzi myslacych pozytywnie bo siedza w tym bagnie i ciagle sie ludza ze bedzie lepiej. wydaje mi sie ze jestes tam gdzie jest twoja swiadomosc.......czy sie to podoba czy nie. Nie chodzi tu o Usa czy o inny kraj znam wielu co zap*****laja po 12 godzin w Usa i maja gorsze zycie niz [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] trylogii. Robienie pieniędzy na czyjejś sławie - po śmierci. Tak swoją drogą - przy niskich kcal polecam serecznie 'barszcz czerwony' - można wyrwać w biedrze na lodówkach tam gdzie sałaty itp. 3kcal/100ml - dołożyć słodzik, minimum soli i pyszne %-) /SFD/Images/2015/11/28/9fd8e4d0741341ae891d8cbfc7771c0d.png DNT [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-28 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :) A jak tam przygotowania do świąt?:) U mnie jeszcze ich nie widać:) Nawet nie wiem co chciałabym dostać na święta. Tak się ostanio zastanawiałam ale chyba nie ma takiej rzeczy wydaje mi się że już wszystko mam to co mi potrzeba do szczęscia:)Tak myślałam że mogłabym poprosić o gitarę bo własnie mamy od tego roku nowego księdza który uczy grać [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 18:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jechałem z klubem Ronin Snowboards. Nie było ograniczeń wiekowych, byli ludzie od 16 lat do chyba 33 lat. Transport męczący ale kto by się tam przejmował ! Wyjazd najlepszy póki co. Lata zazdroszczę :D Jedyne co mi wpada to wyjazd do piwniczek winnych w Eger :-) I jak zwykle nie lubię wina to tam jest tak dobre że ehhhh :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piłem...co do smaku...mi tam wisi co jem/pije itd, wlasciwie malo co mnie zniecheca...ale...po tym jak trafilem na AM...moge powiedziec Ci tyle, ze moze pił surowe, ale jest to dosc niebezpieczne z pewnych wzgledow...wiec takie cos tylko na filmach wedlug mnie :). Chyba, ze jajko wsadzasz do wrzacej wody na okolo 5 sek, doslownie chwile i [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyerdole sms wysylac,kiedys bylem w PL na wakacjach dostaje sms: -twoj numer wygral 6000pln,napisz tylko odpowiedz na to krutkie pytanie pytam sie kumpla co sie znal na telefonach(zawiasy ma za handel telefonami i jakies kombinacje,wiec musi sie znac) czy to jakas sciema czy co a on mowi: -kurva stary ty to masz szczescie wysylaj sms wygrales 6000 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-01 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] technika wiec kogonty chcesznuczyc dzieci robic mlodzieniaszku? Prowadzisz ludzi to im wspolczuje niestety. Co ma koks do tego wszystkiego bo kazdy doskonale wie ze to jakis tam ulamek i jak calosc czyli miska, regeneracja, trening, suple i towar sa dograne to sa efekty. Ja nie pisze ze chlopak ma cwiczyc na maszynach tylko. Odnioslem sie do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2018-02-27 21:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to macie może jakieś foty (nie muszą być wasze ;) ) z rehabilitacji - chodzi mi o ujęcie całego wiązania ćwiczeń fizjo - konkretnie cwiczenia odciążeniu z obciążeniem. Tyle tam sznurków i klamerek... Sama sobie nie zrobię a chciałabym pokazać co też tam fikam. Ach i dzisiaj pierwszy zabieg prądem - dobrze ze jestem względnie odporna na łaskotki [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 23:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Wczoraj byłem na ściągnięciu szwów, przy okazji Pan doktor zrobił mi punkcję bo coś mi tam się zbierało, kolano lekko spuchnięte. Od razu miałem konsultację rehabilitacyjną. Od Pani rehabilitantki dostałem zestaw ćwiczeń co 2 godziny po 30 powtórzeń w serii, ćwiczeń jest chyba z 10. Mogę wszystkie podać jeśli jesteście [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 15:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamietac z głowy i jak widac co nie co mi się pomyliło bo wzglednem o statniego treningu plus 7,5kg;d Za tydzeń moze powtórze ten ciężar. Reszta w sumie spoko i jakieś tam filmiki: Ostatnie serie. http://www.youtube.com/watch?v=dOatFg366Q0&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=tYnLi4igorg&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-23 11:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem robione wszystkie odcinki kręgosłupa i z tego co powiedział mi mój ortopeda tak naprawdę nic strasznego tam nie ma. Usg barku wraz z dołem pachowym i również nic. Także badanie przewodnictwa nerwowego i tam wyszła delikatna neuropatia nerwu podgrzebieniowego. Chciałem powtórzyć to badanie ale neurolog odradzil ponieważ mówił że w tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2017-01-11 00:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klaudia nie aluzja mi tam nie przeszkadza jak kobieta ma coz rozowego na sobie ale jak z tym rozem przesadza taki delikatny roz jak np. u Ciebie w avku wyglada moim zdaniem fajnie ale nie moze byc za duzo taki normalny roz tak sobie mi sie podoba ale nie podoba mi sie strasznie jak kobieta ma na sobie pelno rzeczy w tym kolorze wyglada jak taka [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krew w nim buzuje. -Urodziłem się żeby się bić-przekonuje a czerwona strużka krwi spływamu z rozkwaszonego ucha.-Jest we mnie bestia!Ale nie chcę się naparzać na ulicy,tam nie obowiązują reguły.Tu zasady są proste i jeden przeciwnik.... ...ciemna sala,niewielka klatka,widownia jednolita:młodzi faceci z szerokimibarami,ładne dziweczyny w [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-27 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pisac o tym epopeje w temacie poswieconym fotkom?? Chyba nie. Jesli zapomniales, jaka jest idea tego tematu, to moze zajrzyj na jego pierwsza strone i przeczytaj, co tam napisano. Powtorze tez raz jeszcze, ze szerzenie postaw rasistowskich na forum nie jest ponoc dopuszczalne. I bynajmniej nie chodzi tu "o moja sile przebicia", [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 03:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku na redukcji a wzrost cholesterolu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że trzeba jeść. czy na masówce faktycznie godziny są tak bardzo istotne? Jeszcze pozostaje kwestia zasad zdrowego żywienia - bo na tym w 98% opierała się moja redukcja i tam natłukłem sobie w głowę, że nie pijemy 30min przed posiłekiem 2h po posiłku, nie trawimy mleka i jego wyrobów nie łączymy np. mięsa z ryżem/makaronem/kaszami i wiele [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2014-06-13 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    w csa nie gralem po sieci nigdy, ale tam czubki w to graja. dlamnie to jest bezsens, jak jakis zawodowiec mnie pociacha nozem zanim ja zdaze strzelic z karabinku . no wiecie o co mi chodzi w call of duty 1 gram tam jest bardziej ludzko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 19:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)